从3月20号开始的零基础俯卧撑练习打卡活动，到现在已经快20天了。大家在群里面的讨论我都会看，有时候我也会翻看大家的打卡视频。今天来聊一聊我发现的大家在打卡活动

一、课程简介想要轻松舒缓生活，增强身体素质，提升身体柔韧性？那么，初级瑜伽入门课程将是你的最佳选择！本课程将带领你逐步了解瑜伽的奥秘，掌握基本的瑜伽动作，让你在

描述在快节奏的生活中，你是否常常感到压力山大？每天忙碌，似乎永远没有时间放松自己。今天，我们将带你一起探索一些简单易学的瑜伽技巧，让你的身心都能得到真正的放松和

决定出国的时候，我已经30多岁，也貌似已经过了人生的黄金时代了。虽然名义上接受过大学英语教育，但其实，你们都懂的。大学毕业后很多次试图把英语学好过，但每次都是豪

在给孩子做英语的启蒙的时候，很多家长都有这样的疑惑↓“英语分级那么多，到底应该怎么用？”本期对话星妈星爸，就请牛妈——涵涵妈给大家分享自己的“高效学习法”，聊

哈喽大家好，我是马克老师，今天要给大家介绍的是：如何用一年的时间内，在最低成本内让自己的英语水平从零基础达到英语国家母语者的水平。这对于很多朋友来说应该是非常

随着社会经济的不断发展，英语几乎成为全世界通用的语言，不会说英语将会成为形式交流的一大障碍。相信想学英语的朋友们都有一样的困惑，零基础怎么学好英语？小优总结了老

今天，是一位零基础移民党分享自己历经15个月，首战雅思6分的故事。没有蜿蜒曲折的情节，也没有什么提分的秘诀，有的只是在这个过程中的跋山涉水和坚持到底的精神。从大

一般认为自己是零基础学习英语的人都会或多或少对英语抱着一丝丝胆怯心理。零基础英语也就意味着你的英语水平就像一张白纸，你需要开始“添加油醋”。那么对于零基础英语学

我是如何快速自学英语的，花了3年时间总算亲身实践了一遍。研究自学英语10余年，让孩子在家学习英语实现了英语自由。自己也从零基础，实现了英语交流和带队出国的飞跃。

很多语言学习者很关心这个问题：学习一门外语从0到流利交流究竟需要多久？从我学习英语、德语和日语的经验上，我觉得一年足矣。请注意，一年的时间只是让你达到流利交流。

完全零基础到初章，考过KET，用三年时间，能实现吗？会的！Thomas是小学一年级零基础启蒙，在三上考的KET（优秀），也就是说我们不到三年的时间，实现了从零到

从零开始学英语的建议1.英语字母刚开始学习英语的小孩在学习英语的时候，首先要学的是26个英文字母。学会26个字母的大写和小写的写法和读音。2.字母分类注意元音字

如何学好英语？学习英语的最高境界是什么，是习惯，只有习惯了学习英语，习惯了使用英语，那么才有可能掌握英语，以下列出了学习英语的20个好习惯，可以帮助你掌握学习英

关注@我要学英语，轻松学英语~（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）英语作为一门语言的学习，我们在学习的过程中要注重的是英语学习的方法，并不是一味的通过一

有很多学员在英语口语上都不怎么自信，都会说自己是“0”基础，在学校时多多少少都是有学一些英语词汇量和语法基础，只是毕业后没有运用上，英语口语对他将会越来越陌生了

先说一下，我是如何被触动想要学英语的。李冰冰大家都应该知道的，我不是什么粉丝，是有一次看到她的英文专访真的惊艳到了，当时就很羡慕可以把英语讲的特别溜的人，当然能

​关注@我要学英语，轻松学英语~（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）如何正确的从0开始学英语？我发现现在的人对英语学习的热情又高涨了起来，于是我这篇回答

1， 首先是为了孩子才开始的。我想很多妈妈也许跟我一样，是为了孩子的教育，才不得不硬着头皮开始的英语启蒙和学习。这是个最好的理由，我就是为了孩子，跑去很多英语学

嗨大家好，我是Alan，欢迎来到英语部落，今天来跟大家分享一下成人零基础该如何来自学英语。很多同学都跟我说，自己在上学时学的英语都忘完了，现在英语越来越重要，必

初步学 法语 的方法一法语要做到精通，并非易事。法语同其他语言一样，它又是一种交际工具，所以特别对初学者来讲，正确使用法语是一种技能，这种技能只能在语言的反复应

#法语#如果想要掌握好法语，那么最开始的基础一定要打牢，否则在之后的学习过程中漏洞只会越来越大。今天，我们就给大家奉上「萌新法语学习指南」！法语学习-前期准备

报啥班啊，有那钱还不如去买俩鸡腿吃了。 教材+网课+APP这就是法语学习的黄金搭档。你要知道语言类可以分为两个部分一是语法，二是读音，这是缺谁都是不行的。

首先要知道的是，法语是世界上最浪漫、最优美的语言。 法语是除英语外世界第二大语种。法语是全世界33个国家的官方语言。 全世界有8700万人把法语作为母语。全世界

法语字母表有26个字母：A B C D E / F G H I J / K L M N O / P Q R S T / U V W X Y Z；法语初学者注意了