如何提高宝宝抵抗力，给孩子按摩只需6步，家长一定要学按摩知识
分类：网校动态日期：2024-09-04 03:10:26人气：
最近，昼夜温差较大。如果宝宝不小心，就会感受到外邪而生病。经常给孩子按摩可以清肺，增强身体的抗病能力。家长们赶紧来看看吧~
1.补脾经
定位：在拇指的桡侧，从指尖到指根的直线上或在拇指远端的螺纹表面上。
操作：稍微弯曲孩子的拇指，沿着拇指的桡侧边缘，从指尖到指根，这是健脾经。
功能：健脾和胃，益气血。
2.清肺平肝
定位：食指和无名指表面
操作：用食指和中指的指腹沿着孩子左手的食指和无名指的指腹，从指根向指尖向一个方向推压。
功能：舒容润肺。
3.揉肺俞
定位：第三胸椎棘突下方和侧面1.5 英寸。
操作：医生用食物、中指指端或两拇指揉按，称为揉肺俞。
功能：理肺止咳。
4.揉外劳宫
定位：手背上，内老宫对面。
操作：医生用中指指端揉搓，称为揉外宫。
功效：温阳散寒，发汗解表。
5. 掐揉四横纹
位置：在手掌表面，食指、中指、无名指、小指第一指间关节横纹处。
操作：依次捏揉大拇指指甲，称为捏四横线；四指并拢向左、右推，称为推横线。
功能：消肿散结，调和气血。
6.摩腹
位置：腹部。
操作：让孩子仰卧或坐位，医生用手掌或四指揉搓，称为腹部按摩。
功能：健脾消食。
以上穴位联合使用，可以增强肺、脾的功能，增强宝宝的抗病能力。家长朋友们赶紧学起来吧。另外，家长也要多注意宝宝的饮食，少吃辛辣、生冷的食物，切记不要暴饮暴食，饮食要均衡、营养；加强身体锻炼也是必要的~
用户评论
学到了！给宝宝按摩真是个好方法，6步操作简单，一定要试试看。
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刚生了宝宝，正愁不知道怎么提高抵抗力，这篇教程太及时了！
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按摩真的能提高抵抗力吗？有点怀疑，但会试着试试。
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给宝宝按摩真的能预防疾病吗？这个方法听起来挺不错的。
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6步按摩法听起来简单，但操作起来会不会很复杂啊？
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家长必须学会这6步按摩，毕竟孩子的健康最重要。
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宝宝抵抗力差，一直担心生病，按摩这招可以试试。
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给孩子按摩是个不错的亲子活动，而且能增强抵抗力，一举两得。
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以前总觉得按摩就是揉揉按按，没想到还有这么多讲究。
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家长学按摩知识很有必要，尤其是对宝宝这种娇嫩的小生命。
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6步按摩法简单易懂，以后每天给宝宝按一按，希望能有效。
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孩子的抵抗力就是家长的心病，这个方法值得一试。
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按摩能提高抵抗力？听起来有点不可思议，但愿意尝试。
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这篇教程太实用了，不仅介绍了按摩步骤，还有注意事项。
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给宝宝按摩是个技术活，希望能多学一些相关知识。
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孩子抵抗力差，医生建议多按摩，这篇教程正合我心意。
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家长学按摩知识，不仅对孩子好，自己也能学到不少保健知识。
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6步按摩法太有用了，以后每天给宝贝按一按，希望他健康成长。
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宝宝抵抗力差，看了这篇教程，感觉找到了提高抵抗力的方法。
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