广州瑜伽教练培训—普拉提
分类：网校动态日期：2024-09-03 11:22:02人气：
本课程遵循TABATA训练模式，将普拉提的运动原理与器械的使用相结合，是一种跟随动感音乐节奏的间接综合训练。
课程内容丰富、动态、美观、有趣，是当前热门课程
瘦身和塑身课程。
广州东方瑜伽
培训大纲
关节活动+快速出汗燃脂
理论：课程介绍、训练原理、呼吸方法
关节动作热身套路：指挥引导/动作演示
多种全身燃脂功能训练动作：指挥指导/动作演示及详细讲解/效率
塑造马甲线的训练程序（减掉腹部脂肪）
上、中、下腹部多种动作：指挥指导/动作演示和详细讲解/效率
打造腰部小训练（塑造人鱼线）
腰外侧及腹内外斜肌动作：指挥指导/动作示范详解/效率
塑造美丽背部的训练程序（拯救圆肩和厚背）
弹力带使用动作、指挥指导/动作示范、详细解说/效率
打造美丽乳房的训练套路（解决乳房下垂）
普拉提圈动作：指令指导/动作示范及详细解说/效率
塑造美臀的日常训练（美臀但不粗腿）
弹力带动作：指挥指导/动作示范及详细解说/效率
美腿塑形训练套路（360腿部雕塑）
大腿、小腿动作：指挥说明/动作示范详解/效率
美化手臂的训练程序（再见肉）
使用弹力带哑铃的动作：命令指导/动作演示和详细说明/功能
伸展动作：指挥指导/动作演示
广州东方瑜伽
完成已完成的课程
课程收获
掌握大量全身燃脂塑身训练动作，帮助会员达到科学高效的瘦身美体效果；
可借鉴、直接运用的训练动作、关节热身套路、音乐及团课思路，丰富减肥课程主题；
完整的成品课程可直接开设团体课，也可开设主题私教课、小班课；
身体各部位精准训练打造马甲线/人鱼线/小蛮腰/美背/美胸/美臀/瘦腿/瘦手臂
广州东方瑜伽
广州东方瑜伽
导师简介
小艾老师
广州东方瑜伽
中国瑜伽协会副会长东方瑜伽学院
国家瑜伽联盟RYT300认证教练
随心雨签约瑜伽翘臀教练
超过10,000小时的教学
东方瑜伽学院天河分院院长
“Hip God”商标持有者
中国瑜伽协会高级教学培训导师
中国瑜伽协会维多利亚的秘密纤体培训教练
国家二级心理咨询师
国家高级营养师
国际体脂管理师
普拉提高级私人教练
产后康复专业理疗师
广州东方瑜伽
与CCTV签约的瑜伽老师。
一位只提供实用信息而不是虚无的老师。
一个学生零差评的老师，是一个上完课就会被她留下深刻印象的老师。
每月私教销售额达到10万元的老师。
一位追求课堂高质量、对学生毫无保留的老师。
一位在一线教学十余年的实践型教师。
一位能够激发学生热情的老师。
一位能够将臀部美化提升到新水平的老师。
一位以清晰易懂的方式为学生授课的老师。
吸收了国内外著名臀部美容老师精华，却又有自己全新研发的老师。
一个让学生来了就有所收获并学会如何运用的老师。
申请注册九神商标和专利技术的老师。
课时超过10000+的老师。
被同学称为“屁股魔鬼教练”的老师。
她的第一堂美臀公益课花费新台币99元，一晚上就有数百名学生报名。
她三天练出美臀的效果，比别人练一个月的效果还要好。
美丽的臀部改变的不仅仅是臀部，而是整个体型。
美臀不仅仅是为了追求性感。当臀部温度升高，子宫内的寒气就会消除，所有女性问题都将得到解决，无需任何药物！
学习瑜伽，东方瑜伽是你的首选！
与央视签约。
瑜伽教母（母其弥雅）明星代言，
就业率100%。
拥有国际最新瑜伽教学培训课程体系，全日制、周末班、半日班，适合您不同的时间需求。
五星级的教学环境，为学生服务至上！
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广州东方瑜伽
拥有全球最全面的瑜伽教学培训课程体系，每15天开新班，全日制、周末班、晚间班。拥有一流的教学体系+优质的服务，赢得了学生的高度认可。
官方网站：www.dfymryoga.com
全国统一官方热线：400-019-6709
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用户评论
我一直想学瑜伽，这个广州普拉提教练培训听起来不错，不知道课程内容丰富吗？
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终于找到广州的普拉提教练培训了，正愁找不到好老师呢！
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普拉提教练培训，是线上还是线下？我在外地，方便吗？
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广州的普拉提教练培训，价格合理吗？有没有优惠活动？
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学普拉提教练，是不是要先有瑜伽基础呢？这个培训适合初学者吗？
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广州瑜伽教练培训，普拉提这个课程能学到多少实际技巧呢？
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想改变体型，听说普拉提很有效果，广州的培训怎么样？
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广州普拉提教练培训，有没有推荐哪个机构比较好？
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我之前在健身房学过瑜伽，现在想深造，这个普拉提教练培训怎么样？
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广州的普拉提教练培训，有没有同学群或者交流群？
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看了这个广州瑜伽教练培训的普拉提课程，感觉挺系统的，想报名了。
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对广州的普拉提教练培训有点犹豫，担心教学质量不怎么样。
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我是健身教练，想学点普拉提丰富课程，这个培训适合我吗？
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广州的普拉提教练培训，有没有听说哪家比较有名？
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瑜伽和普拉提感觉有点像，这个培训能教会两者的区别吗？
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听说广州的普拉提教练培训挺火的，报名的人多吗？
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想报名广州普拉提教练培训，但是担心效果不明显，有没有成功的案例分享？
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广州瑜伽教练培训的普拉提课程，是不是一对一教学？
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我是瑜伽爱好者，想提升自己的普拉提技能，这个培训能帮到我吗？
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广州的普拉提教练培训，有没有提供就业指导或者推荐工作？
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