什么是全封闭式减肥训练营？如何选择全封闭减肥训练营？

全封闭减肥训练营是以科学锻炼为主，结合营养干预、健康教育等方法，帮助肥胖人群控制体重、重拾健康生活的特色教育机构。

机构特色：

以健康减肥为目的，针对青少年肥胖群体和成人减肥群体，集吃、住、训于一体。

原因：

随着肥胖已成为全球性问题，成人肥胖和儿童青少年肥胖的比例逐年上升。仅在中国，就有数万人受到肥胖及相关慢性病的困扰。帮助肥胖人群正确面对肥胖、解决肥胖问题、重获健康生活已刻不容缓。科学减肥刻不容缓。

机构作用：

以减肥为主要目标，只要方法不对，就没有减不掉的脂肪！

减肥效果明显。一般在28天的周期内，减重可达自身体重的8%至15%。

与传统健身房相比，全封闭式减肥训练营有更明确的目标人群。健身器材和课程针对肥胖人群，特别适合重度超重的肥胖人群。

食、住、训一体化的环境，为学员创造了良好的减肥氛围和环境，减少外界干扰，帮助学员集中精力减肥，减肥成功。全方位沉浸式减肥体验，不仅注重适当运动、合理饮食控制体重；还进一步传授减肥运动知识，培养健康观念，养成健康的生活习惯，使体重控制效果得以持续。

如何选择全封闭减肥训练营

1、机构资质

减肥市场上有很多品牌，有好有坏。最简单的方法就是通过查看营业执照的经营范围来检查该组织提供的产品和服务是否正规、合法。

2、专业水平

·教练级别

教练是否具有丰富的教学经验；是否持有相关证件；他是否能管理自己的体型。

·课程安排

课程安排是否科学合理；课程培训是否根据学生的个人情况安排；是否有一个循序渐进的过程。

·膳食安排

饮食安排是否极端；是否根据学生的个人数据报告制定专属饮食计划；膳食营养是否均衡。

3. 安全性

·运动安全

训练前是否有体能、运动负荷相关测试；运动时是否有实时控制运动强度；运动后是否有健康数据的收集和反馈。

·减肥保证

是否有减肥合同，如果达不到预期效果或者目标体重减轻了，有没有措施保障学员的权益？

4、服务质量

·营地服务

是否有投诉渠道和问题反馈机制，能否帮助学生快速处理相关问题？

·出境服务：

是否提供售后服务，如免费咨询、建议和进修培训等。

5. 价格比较

全封闭减肥训练营的价格并不是越便宜越好，当然也不是越贵越好。您可以根据自己的情况以及以上几点进行选择。

六、硬件设施