成功之道心理咨询师，成功之道 心理咨询师

导读

从3月开始，优秀合伙人每周在线组织和分享——“照亮故事会”系列活动两次以上，不少合伙人在故事中看到了自己，看到了希望。

7月，“优秀好青年”新项目启动。 很多嘉宾都是美好的年纪，会给大家带来丰富多彩的人生经历。 一起享受吧。

本期嘉宾是银川的直人心理咨询师雨倪，7月27日，她与大家分享了彩虹组合作为心理咨询师。 讲述作为银川召集人为性少数群体提供公益服务的经验，内容图文并茂地展示。

如果你也想成为“优秀的好青年”分享你的人生故事，请在后台联系编辑部。

正文共有7704字

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编辑：努力拼搏紫灵

图源：阿竹

你好，我是雨倪。 这次的分享邀请了几个直率的人，包括心理咨询师小组。 因为，我希望有更多的社会主流群体关注我们的身心健康。 另外，因为我希望他们从我的份额中看到我为什么要做这件事。

我怎么接触同志群

我第一次接触同志小组是在我17岁的时候。 我曾经很喜欢班里的男孩子。 而且他喜欢我的好朋友，所以我在和这个男孩一起向这个好朋友表白的途中，发现我的好朋友和我们不一样。 那时，我开始关注这个群体，但因为还小，没有专业知识，也不知道如何接近他们，只是知道我的朋友是这个样子。

她的方向是这样，但不影响我和她的友谊。 她当然拒绝了那个男孩，我也没有对这个男同学说什么。 从那时起，我就不断“发现”身边有性少数群体。 我工作后也是这样。

我真正开始关注这个群体是在2020年方刚老师来银川给我做在线培训的时候。 当时的在线培训中，关于家庭暴力，他说如果受到严重的暴力外伤，有些人的方向会改变。 这引起了我的好奇心，我想起了十几岁时接触过的这些伙伴，我开始好奇他们为什么会这样。

但是，在我的内心深处，我从来没有拒绝过他们，也没有支持过他们。 之后，我去找方刚老师深入讲述这个话题，还参加了方刚老师年举行的性少数友好顾问培训和考试。 在这里也感谢方刚老师的指导。

于是我取得了相关的认定资格，也积累了相关的知识，而方刚老师也告诉我这条路很难走。 作为心理咨询师，如果不能了解性多元群体的部分，从某种角度来说，不可能成为真正意义上的合格咨询师，但要走这条路，至少要经过五到十年的验证和体验，所以我对这条路

我也在此特别感谢我们之前两届银川优秀合作伙伴的招募者。 我让他们给我提供了机会，让我能真正接触到我们银川的当地平台和社区，这两年他们也给我提供了相关的资源，让我更接近这个群体的伙伴

: 为了服务同志小组，我学到了什么

其实我的知识来源于书和参加了两次优秀伙伴的志愿者培训。 我还会和像我莉莉妈妈一样的志愿者前辈去请教相关问题，或者来银川帮助我们普及知识。 我通过她的课件，结合我自己的个人体验，深入了解同志群。 初期几乎增加了全国各地的小组，但我在小组里几乎不发言。 我只是作为一个观察者，去看了伙伴们交流的主题，以及他们背后的感情和感受。

作为心理咨询师，我关注人的情感，因为人的性别和取向不是我关注的重点。 事实上，不管你的性别是什么，方向是什么，只要你一个人，你的感情就一定会和事件有迹可循地产生。 之后，我发现在10个月左右的观察过程中，经常会被我们的伙伴感动。

我发现我们的伙伴非常聪明。 因为，当我们不被社会主流群体，或者以家庭为单位的单元所认可时，他们是敏感的，但背后却蕴含着高灵敏度的感知力，这种感知力实际上比社会主流群体高很多倍。

正因为有灵敏的感知能力，他们在自己感兴趣的事情和专业领域做得比社会主流群体的人更好。 所以整体观察一下，如果他们集中在自己的领域和感兴趣的领域，就会觉得他们的财务是自由的，他们的心也是自由的。

关于我所学的知识，多是偏向心理和感情方面的治疗。 我们每个人，不管你在社会的哪个阶层，不管你的方向是什么，有一点特别重要的是我们有才能和能力。 我们只是需要看到自己的才能和能力，有高度敏感的感知力，发挥它们。

: 什么时候接触优秀的伙伴，为什么想当志愿者

我遇到很棒的伙伴是在2020年8月，当时方刚老师给我介绍了小正。 在小正的介绍下，我进入了当地的社区。 在这个过程中，我清楚地记得当时社区里有一个叫金刚狼的小伙伴。 他问我为什么要做这件事。 因为我身份特殊。 我是直男异性恋，不仅是身边的朋友，自己的方向和家人的方向也是异性。

所以他问我，你来这个地方，有没有偷看的这部分，你为什么要做这件事？ 我的回答很明确。 我并不是说因为某些人的性别，某些群体的取向，我对他们有不同的意见和看法，而是站在生命个体的角度来看待这件事。

因为在我的意识层面上，只要是一个生命，他就值得被尊重和看待。 所以，站在这个角度，我接手了当时被我们总部遗忘的银川招募者。 其实我也遇到了很多障碍，说实话我想放弃一次，但我非常感谢我们组的伙伴对我的支持。 他们在我手下不断地鼓励着我。 请继续。

在我的人生结束之前，我以为我能帮助的是一些。 我认为这件事可以做，只要能帮助他们正确树立自我身份，建立和谐的家庭关系。

我在银川做过最大的召集。 我们召集了银川当地的心理咨询师，普及性别多元群体的知识。 当时是利利妈妈说话的。 私下里带着伙伴去看电影，看书，爬山，攀岩。

有伴侣需要我协助的时候，如果他不舒服，没有地方可去。 当他找到我的时候，我也邀请他去我家，住在我家，然后去进行感情上的整理和沟通。 这些都是在我接触了不同群体的伙伴后，我具体做的。 这样的活动包括和我们的伙伴在一起，玩心理游戏，实际上有助于缓解伙伴们的情绪。

我印象最深的事件之一是，当时我们的伙伴，去了婚介所，给了婚姻介绍金。 他曾想结婚。 我知道这件事后，找到了他。 如果你愿意的话，我们说了想坐下来谈谈。 他和我经过三次总共约六个小时的沟通后，他建立了非常好的自我认识，然后去和妈妈达成共识。 这个案例在我关于跨国集团的职业生涯中，至少到目前为止比较有成就感。 后来，我向他建议，如果可以的话，可以选择去其他城市。 在这样的建议下，他和母亲一起去扩展他的选择，提高他内在能量的城市生活，现在他也有了自己的伴侣，我觉得很好。

为什么要成为召集人

我基于尊重生命的主题。 曾经在我们社区大家都讨论过。 我的题目漏得有点高，可能有些人进不去。 我们的很多合伙人还留着，所以需要合伙人。 需要做爱。 或者，你需要被看到这个等级。

这是可以接受的，也是可以接受的，我觉得没有什么可抱怨的，但是在寻找伙伴的过程中，我们也需要确立自己的身份。 如果你的身份一直很低，你找到的伴侣可能会对你有攻击性，或者接触边界。 那么，你有足够的能力迎接这些吗？

否则，我希望通过我们的活动，或者你来到我身边，我们使用心理工具，提高你的内在能量。 你有了这种能量，无论你是交友，还是找伴侣，至少你的心理接受程度，能让你应对措手不及的情况。

我第一次招募的志愿者实际上并不理想。 我们队反复击败、重组、击败、重组经历了三次。 在现在的银川志愿者组织中，我们的10个人都是心理咨询师，有5个直人小组的伙伴和5个以上小组的伙伴。 我觉得其中一个是性探险家。 我们中有四个人也要去上几节课。 但在我们上课的时候，实际上遇到了严重的滑铁卢。 本来要说的事情之一是，我们会向跨国伙伴普及课程和知识。

当我和我们社区的伙伴深入接触时，我发现其实他们对自己有非常多的疑问，他们没有接受自己，而且他们对多元群体的认识非常低，所以这些伙伴需要有人来引领。 我们去做这项工作了。 最初被接受了，但后来被拒绝了。 志愿者们也很震惊，暂时停滞了。

一开始我的工作主要针对我们社区的伙伴，但结果不太满意。 当然，私人伙伴会来找我商量，但我发现这些伙伴还保留着，很保守。 其保留和保守的最重要原因之一是我的身份直人，如果大家在这里感到不安，就会觉得他的安全感，他的领域被破坏了。

这个我很理解。 我也接受。 所以，我现在调整了大方向。 我会把我们的工作室面向社会大众，包括我现在做的项目。 我会告诉银川的直人集团。 我是这样的机构，我是为这些伙伴服务的。 如果你们想帮助他们，或者身边有这样的伙伴需要帮助，就来找我吧。

这个消息出来后，我接到了两个案子，我很痛。 当然，我在后面也看到了更多的力量。 这两个孩子分别是13岁和15岁。 首先，我非常感谢这两个妈妈的感知力和承受力。 当她们看到孩子如此时，她们并没有带着孩子进行“矫正”。 她们觉得，自己的孩子没问题，但只有那种不安的心情会让自己不安，于是她们找到了我。

当我和这两个孩子沟通的时候，那个孩子抱住了我，在我怀里哭了，然后突然说。 阿姨，我一直以为我被这个社会抛弃了。 本来我也能被看到，被原谅，被接受，我有归属感。 那一刻，作为母亲，作为顾问，我很痛心，但我非常高兴看到他们的母亲支持他们。

后来，这两个孩子在我们的安抚下，找到了真正需要他成长的部分，慢慢缓解了他的焦虑。 这两个案例让我在未来的工作中更加关注来访者的感情，因为他在未来的工作中很敏感。 我在咨询的时候会利用一些手段来观察来访者的意识水平，包括他对自己身份的认可程度。

提问环节

q .对于多个团体不敢太广泛地注册一事，直人是怎么想的？

A .不管你的选择是什么样的，我这里都接受。 我身边的直人们，当我没有和他们普及过知识的时候，他们多少有些不舒服，有点不能接受。 但是在我对他们普及性多元群体的了解之后，大多数我身边所有熟人的接受程度都和我一致。

而且你是否出柜，要看你自己的心情。 作为心理咨询师，我不推荐退出。 另外，也不建议深入出柜。 保持中立的态度。 就算出柜了我也支持你。 就算不出柜我也支持你。 前提条件是对你的身份、心理有充分、清晰的认识。 即使在我们直人集团中，我也相信有时会让自己无法表达真实的自己。 所以出柜与否并不重要，重要的是你的自我意识是否开始确立，或者是否注意到。

q .心理咨询师和精神科医生的区别是什么？

a .心理咨询师也分为很多类型。 我是快速调整你的感情和认知的类型。 也被称为袖珍心理学和性格行为分析心理学。 我通过我自己的专业工具，快速帮助你整理感情和建立自我认知。

心理咨询师不具备开药的资格，但精神科医生大部分都是在医院门诊看病。 他根据医院的一系列标准来判断。 他们会根据你的脑神经区域是否受损，或者你遭受外伤事件，导致你的神经受损，引起一些生理情绪或病变，根据你的情况开药。 这就是心理咨询师和精神科医生的区别。

q .咨询过程中，如果心理咨询师对来访者有性感，或者来访者对心理咨询师有性感，该怎么办？

答：第一，我在我的案例分析中，我从未遇到过这种情况；第二，如果我遇到了，我不会给予任何回应。 我的老师对我说过一句话。 你能给别人的是你所拥有的，如果是你没有或没有经历过的，你就不需要给别人。

这个问题确实很深刻。 主要是我没有遇到这种情况。 如果来访者确实有这样的魅力，我会首先作为顾问，然后保持作为女性的边界感。 而且，我的做法可能是先中止这个咨询。 我们先分开，大家离开现在的场地，回到自己的身份。 接下来根据情况，我可能会进行咨询转移。 也就是说，把这个来访者转移到其他更资深的心理咨询师那里。 例如，我把他转发到方刚老师那里。

q .有心理咨询师以假性同性恋为由进行会话治疗性扭转治疗，遇到这样的心理咨询师该怎么办？

如果遇到这样的顾问，我会“杀了”他。 你们相信吗？ 我带领的志愿者团队中的顾问可以确保不会有这样的认识，也不会有这样的行动，但是一个顾问说啊，这样一拧，我第一个冲到那个顾问面前，为他辩解，为他辩解，为他知识辩解

因为我身边的顾问们其实相当少从跨国伙伴那里得到咨询。 如果真的遇到这种情况，我会和这个顾问普及多民族文化知识，然后通过我自己的努力，尽量把这个顾问变成我们的盟友。 这可能是我理想化的状态。

要真的遇到这种情况，我一定会告诉对方。 在目前的跨国社会群体中，不了解性跨国群体的顾问，在我这里他会被评为不及格。

q .在过去的经验中，被咨询最多的问题是什么？ 你遇到过顾问解决不了的问题吗？

答：目前，在我的来访者中，他们问得最多的问题都是关于自我认同的。 到目前为止我收到的案例中，没有通过心理咨询没有解决的问题。 但是，这个问题也给我提了个醒。 将来，如果我真的遇到了这样的人，我该怎么办？ 这可能是我接下来要做的作业。

q .有心理咨询师认为，双性恋和以前喜欢过异性的同性恋者，只要心中有一定的问题，就会对异性产生好感，你觉得呢？

a .在这里，我想表达一下双性恋者是双性恋者，没有喜欢过异性同性恋者的意见。 首先，这种说法可能有点偏颇。 从方刚老师的理论来说，我们男性跨国集团的伙伴，从25岁到28岁，他可能都在探索性。

我和阿强谈过这个问题，我们有部分多元伴侣，发生性行为时，可能与方向无关。 只是因为有原始的性需求。 这是第一点。 二是他可能也通过这样的行为来探索自己。 我喜欢异性，喜欢同性，还是两者兼有？

当然，也有对方能否接受像他这样的行为模式的前提条件。 如果不接受，请明确地告诉对方。 我不接受。 这个反馈会让对方冷静下来思考我会如何选择，或者我会如何认定我现在的行为模式。 这可能是值得彼此思考的问题。

我接触过双性恋。 我的同学，还有曾经的志愿者也是双性恋。 我和他们讨论过。 关于双性恋，确实有这种状态。 他可能会在这个时间段。 我确实遇到了我喜欢的同性，我想和他在一起。 例如，无论是异性恋者，还是同性恋者，感情上的关系或多或少都有这样的背叛、擦肩而过。

分歧后，感情受到伤害后，如果同时出现另一个异性，能很好地安抚这份感情，他选择和异性在一起可能也没问题。 对我来说，如果有这样的情况，我会先接受他的感情流动，性向流动，甚至性别流动。

q .有印象深刻的志愿者吗？

a .给我留下印象的志愿者，首先是小组，是我们的志愿者妈妈们。 去年11月在广州研修的场景，至今仍历历在目。 当时，70多岁的微凉的脚不是很好。 她在为我们的志愿者谈论月捐赠人的这些项目，我真的被这些妈妈们感动了。

其他的妈妈，泰迪的妈妈，莉莉的妈妈，茉莉的妈妈，坚强的妈妈，董的妈妈等等，和我见过面的妈妈们，和我交流过的妈妈们，真的被所有的妈妈感动了。 特别是莉莉的妈妈从合肥来到银川帮助我做这个项目，并在顾问群里普及了知识，我非常感动。 这些感动留在我心中。

另一位志愿者是希泽，他往往给了我很多支持。 比如，他的语言分析，其实我很有用。 还有紫灵。 他今年22岁，但他成为优秀的伙伴志愿者已经7年了。 这对于我从事公益项目十几年的公益人士来说，真的很感动。 他那么快就注意到了。 为了自己，为了身边的伙伴，进入这个志愿者项目也很感动。

也有在西安遇到的伙伴。 他在这个优秀的同伴志愿者队伍里呆了五六年。 当时是志愿者研修，我们进行了小组演出。 他在小组演出中的表现，他真情的流露，以及他在我们整理小组感情到最后的时候，他展现出的执着，给了我很大的冲击。

还有一个新疆的招募者和他爸爸。 我去了新疆两次。 在这个优秀合作伙伴的项目上，我在西北五省新疆做得最好，我真的很羡慕轩诚的招募力。 我去了两次。 每次都能在十几个人那样大的能量场，更深入地接近我们，聆听每个人的生命故事。 在我们银川团队中，我感谢所有和我一起走这条路的顾问和所有的伙伴。 我非常感谢心理咨询师阿星。 他也是志愿者，和大家共享。

q .当时学习心理学的时候，书里知道的同性恋怎么样？ 之后，认识到“活着”的同性恋，你觉得和书有什么不同吗？

a .我从教科书里没认识过同性恋群体。 我对同性恋群体的了解都来源于我自己的成长经历和我生活中遇到的各种案例。 在我的成长过程中，从18岁到今年46岁，我一共收到了四位女性的告白。 她们来自不同年龄、不同阶层、不同职业。

但是，我会明确地告诉对方。 首先，我不能亵渎她们的感情。 我是异性恋，我喜欢和男人这样的感情交流。 包括身体接触，也包括性行为。 我原谅并接受她们对我的感情表达，但很遗憾，我不能。 我对同性恋的认识来源于生活而不是书籍，所以我不认为他们有什么排斥感，也不认为他们有什么评价。 我也不认为书中的同性恋和活着的同性恋有差别。 因为，我真的没有从书中认识过同性恋。

q .什么时候需要向心理咨询师求助？ 什么时候需要咨询精神病医生？

答：我个人认为，当你有非常多的感情，比如孤独、生气，或者无法沟通，需要处理感情的时候，如果你身边有很好的顾问，我会和他进行深入的沟通

什么时候去看心理医生，我个人的感受是，当事情发生的时候，当你控制不住，心理咨询师也对付不了的时候。 精神病的区别在于脑神经的一些变异和损伤，这个时候建议去专业的精神科医生。

我想传达的信息是，心理咨询师不是万能的，他不是上帝。 心理咨询师也有流派和主攻方向。 当你超越了心理咨询师的主攻方向，无法解决问题时，你也要在咨询过程中进行沟通。 作为心理咨询师，我会明确地告诉对方我的专业部分是什么。 如果彼此不能达成共识，可以介绍，如果介绍不能解决，可以咨询精神科医生。

我身边有几个伙伴，他用几种方法来来去去。 例如：自我学习，自己看心理咨询师书，组织读书会，参加心理咨询小组，自己制造治愈，给心理咨询师专业的补给，接受心理咨询师的建议找心理医生。

以上是整理的成功之道心理咨询师，要成为一名成功的心理咨询师全部内容。