给一个人在外过年的自考女孩：

说自考 第472期

作者：自考宝宝们

编辑：

得知楠宝今年要一个人在北京过年，

我才知道，

原来微博看到的政府文件，

回老家要核酸检测，

其实意思就是最好原地过年。

我知道不止楠宝一个人独自在外过年，

还有很多自考宝宝也要一个人。

有的宝宝，

甚至从小到大都没有在外面过年过，

自然可能会不知所措，

我印象中，

我好几年都没回去过年，

因为在外打工赚钱当生活费。

那么虽说一个人过年，

氛围还是要有的，

东西还是要稍微准备一丢丢的，

因为就算自己一个人过年，

也要过的有滋有味。

那到底准备什么，

看看这些自考宝宝的建议：

第一点

吃的

1??速食面条

2??面包

3??干货

4??水果（苹果（封闭储存可放一个月），梨（放冰冻柜可吃冻梨），橘子（及时吃完

果皮厚的水果比较耐储存，例如香蕉，菠萝，椰子，柚子，猕猴桃（买比较硬的）等。

5??方便面准备几袋/螺蛳粉/拉面说/自热火锅

6??准备点自己爱吃的

7??住的地方有厨房的可以备米，面，油，盐，糖，酱油醋，发酵粉等 常用的佐料，这样可以蒸馒头，炸糖糕，黄油，饼干

8??买一点新鲜的肉，鸡蛋

9??不会做饭的，下载 下厨房app，里面各种做法，可以跟着一步步做

1??0??饮料要有，买点火锅料，一个人热气腾腾的吃火锅

1??1??根据我的多年一个人在外过年的经验建议购买：米，（电器建议：迷你电饭煲加一个最便宜的火锅），腊肠，火锅底料，腌制好的鸡鸭，或者卤制好的菜。

??快过年那几天几乎好多餐馆吃饭的都关门回家过年了，开门的都贼贵。

就去超市买那种散装称的米，腌制好或者卤好的鸡鸭，就买你们菜市场生意最好的一家。

如果实在不懂，就类似武汉周黑鸭连锁品牌的也行，买火锅底料就是可以跟同事朋友一起吃个火锅啥的。

要是你不嫌麻烦也可以买买酸菜鱼配料，去市场买鱼，跟阿姨说说好话，加点钱，帮忙片好也是可以的。

只要嘴甜没问题 自己没饭吃就用电饭煲下面蒸饭，上面蒸，腊肠，鸡鸭肉。不会太难吃，熬到初三，四就行了。）

泡面，饼干，干果，瓜子，（这些保质期长，没东西吃可以吃，不吃也可以放好久，当然最重要的按需购买，有吃的陪伴也不寂寞呀 自己会买就买小铺子的会便宜好多，正过年或者不会买就建议要么网上类似于良品铺子这类的零食会有活动。这个根据爱好吧！）

一般来说超市啥的比较方便而且过年不会关门噢

1??1??不易腐烂的蔬菜:

第一种，叶菜类

叶菜类如（油麦菜、大白菜、菠菜等）

不易直接放入冰箱，而应保持干燥，用保鲜袋或保鲜膜包好，在放入冰箱，不同的蔬菜要分开装，勿紧贴冰箱后壁，以免冻伤，腐坏的，要及时扔掉。

第二种，瓜茄类

瓜茄类如（南瓜、冬瓜、黄瓜、番茄、茄子、甜椒等）

瓜茄类不易低温储存，否则容易因冻伤以致腐烂。应放置通风、阴凉处，南瓜、冬瓜、尖椒喜阴凉干燥，黄瓜、西红柿、茄子、甜椒喜凉爽潮湿。

第三种，根茎类

根茎类如土豆、洋葱、莲藕、地瓜等，不用放冰箱。

根茎类可带泥土放于阴凉通风处，防止霉烂，为了防止土豆发芽，可以在袋子里放个苹果。

第四种，干制品

干制品如（干木耳、腐竹、黄豆、绿豆等）

干制品完全不用存放于冰箱，只需放置于干燥、阴凉、通风处即可。

第五种，新鲜菌藻类

新鲜菌藻类如（金针菇、草菇、海带等）

新鲜菌藻类不用存放冰箱，可放置于通风处晾干后，放入保鲜袋，扎几个小孔即可。

第六种，豆菜类

豆菜类如（豆角、芸豆、荷兰豆等）

豆菜类不用放冰箱冷藏，放入保鲜袋后，放置于干燥处即可。

蔬菜类的以上可以参考

肉类的话可以参考以下方法:把肉平均分小块，放入佐料生抽，洋葱（或者姜），花生油，黑胡椒拌匀放入保鲜袋，放入冷冻室，（冷冻室可以保持肉类的口感）

第二点

生活日常品

1??打扫除必备手套，等清洁用品

2??每天消耗的纸巾

3??电热毯，暖宝宝，垃圾袋，充电宝充上电以备不时之需，

第三点

过年氛围感东西

1??春联，福字，窗花，有点过点氛围

2??糖果

3??视频拜年

第四点

其他东西

1??口罩

2??消毒喷雾

3??洗手液

4??检查电，水，煤气费用，预存

5??出行：交通卡，电话卡预充费用，春节少出门，注意安全

6??健胃消食片

7??999感冒冲剂，一些抗生素，发烧药，皮肤药膏，肚子痛，拉肚子的，创口贴，酒精，臭氧灯消毒衣服，过敏药物，伤口消毒药物。我是去药店来的药，朋友可以按以上自己在补充点药物

最后想说，要不是朋友圈号召大家出谋划策，我都不知道有的宝宝生活经验这么丰富，非常会生活。

同时想给所有在外过年的宝宝，

我们是同行人，

谁都要过个好年！

过个好年

寓意好的开始！

感谢以下自考宝宝的出谋划策

排序不分前后

大黄 楼楼 英飒 王鑫 山风 小白菜 参商 青空意 just do it 尾尾 蜗牛 秋屿

kyar 禾日雨林

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