慈溪市中考体检须知
分类：网校动态日期：2024-09-13 19:28:07人气：
包括校内日常体育项目（10分）和集中考试项目（30分），总分为40分。集中考试项目分为必修项目和选修项目。
1、学校日常体育项目：根据学生日常参加体育活动的表现进行综合评价，满分10分。 （一般情况下学校基本都会给学生10分）
2、集中审查项目：
（一）必试项目：中长跑（男子1000米，女子800米），计10分。您最多可以参加2 次中长跑测试并记录最佳成绩。
（2）自选测试项目：自选测试项目由游泳、足球运球5个项目和随机3个项目组成。
三项随机抽查均按照宁波市抽签方式进行。 2024年中考体检抽签项目为：健身球投掷、篮球运球投篮、引体向上（男生）/仰卧起坐（女生）。
考生可以从5个可选测试项目中选择2个进行测试，满分20分。游泳选修考试一般在初二后暑假期间的8月份完成。游泳拿满分比较容易，一般满分率在90%以上。参加过游泳选修考试但未取得满分的考生，可在其他4个选修项目中进行附加考试，并取得最高的2个成绩。
2、考试时间：
除游泳是在初二后暑假期间8月完成外，其他项目均在初三下学期3月至5月完成。具体时间安排如下：
1、学校每日体育考核将于4月底前结束。
2、集中考试项目（游泳项目除外）的考试分三个时间段进行：
第一次：4月中旬，本地区考生。缓考、免考的考生除外。
第二次：4月下旬，推迟考试的考生以及对第一次考试中长跑成绩不满意的考生。
第三次：5月初，对第一次考试长跑成绩不满意的考生，对中长跑成绩不满意的考生进行缓考。
3. 考试地点：
1、学校日常体育赛事由学校自行安排。
2、集中考试项目（游泳除外，游泳考试地点为慈溪中学）：湖山中学
4、相关规定：
1、确实丧失运动能力的残疾考生，经批准可免参加体育考试，其体育中考成绩计入总成绩。有其他残疾或因病免修体育课的考生，经批准可免于参加体育考试。体育中考成绩占总成绩的60%；集中考试前因病、受伤不能参加的，成绩计入体育总分6分。
2、集中考试前或经假期间患病、受伤的女生，可以参加统一组织组织的延期考试。
4、考生必须在规定时间内参加集中考试。自行放弃考试项目的，该项目按零分处理，所考项目按最终成绩计入总分。无故不参加体育考试的，不得升入高级学校。
5、返回宁波市的慈溪考生和往年毕业的考生，因学校没有日常体育项目，需要选择4个集中考试项目（参加过游泳考试的需要选择3个项目）。 4个项目的总成绩就是初中学业能力测试。体育考试成绩。
五、集中考试项目具体考核办法，以2024年足球三随机增补为例：
1、中长跑（男子1000米，女子800米）
400米标准圆形塑胶跑道。
考生穿上特制背心，站在起跑线上，以站立姿势起跑。当发令员发出起跑信号后，考生应按规定起跑，跑向终点。如果出现抢跑的情况，全队将被召回重新出发。两次参加比赛的选手将获得零分。到达终点后，考试成绩将打印在准考证上，并在中心电脑上自动生成。考试结束后，考生将专用背心归还给裁判员，系统自动打印成绩报告，并持准考证（或IC卡）离开考区。每人最多可参加2次测试，并记录最佳有效结果。
2.扔药球（2公斤）
一个实心球在宽4 米、长20 米的平坦表面上质量为2 公斤。
考生应站在投掷线后方，身体面向投掷方向。应双脚向前、向后或左右站立，双手将球举过头顶，向前、过头抛掷。球出手后，候选人可以后脚向前迈出一步，但不允许踩线。或者越线。仪器可自动测量、判定投掷距离，识别投掷时踩线、投掷后踩线等犯规行为。将会有声音或警报声来指示犯规。考生完成考试后，系统自动打印成绩单并持准考证（或IC卡）离开考场。每人最多可参加3次测试，并记录最佳有效结果。
3.篮球运球和投篮
半个标准篮球场（15*14米），橡胶篮球。
篮筐与地面平行，距地面3.05米，网悬挂。以中线与边线交点为圆心（0.8米为半径）作圆弧，形成1/4圆作为运球起点，另一对应点为再入点。
篮球测试场
裁判员在运球起始区做准备。听到语音提示后，他开始从起点运球到篮下并投篮（命中）。接到篮板后，他运球到另一侧的脚印处，然后执行相同的动作回到起点。系统停止计时。考生在运球和投篮过程中不得两次行走或运球。如果裁判员发现考生出现上述情况，裁判员将鸣哨，考生必须从最近的标线或端线重新开始运球。在此过程中计时器不会停止。运球和投篮过程中，投篮动作不受限制，投篮必须成功才可以继续。考试过程中，如果计时器显示考生无法得分，系统会自动提示，裁判员会吹哨停止考试。考生完成考试后，系统自动打印成绩单并持准考证（或IC卡）离开考场。每人最多可参加2次测试，并记录最佳有效结果。
4.引体向上（男生）
高单杠（单杠高度以考生双臂伸直下垂，脚尖不着地为准），单杠下方有垫子。
听到语音提示后，考生跳起，双手握住横杆，双臂伸直悬挂。停止后，用双臂用力向上拉，直到下巴超过单杠，完成一次。然后重复到起始直臂悬挂位置，然后继续引体向上，如此重复。考生完成考试后，系统自动打印成绩单并持准考证（或IC卡）离开考场。每人最多可参加2次测试，并记录最佳有效结果。
5.仰卧起坐（女生，60秒）
专用测试垫。
考生仰卧在垫子上，双腿稍微分开，膝盖弯曲约90度，手指交叉于脑后，脚底用专用设备固定。考生听到语音提示后，开始做仰卧起坐。坐起时，考生开始做仰卧起坐。当水平面达到或超过90度角时，仰卧时上半身呈水平状态，姿势正确时专用测试仪器会自动记录结果，60秒后仪器自动停止计时。考生完成考试后，系统自动打印成绩单并持准考证（或IC卡）离开考场。每人最多可参加2次测试，并记录最佳有效结果。
6. 足球运球
具有天然或人造草坪表面的平坦场地或足球场。试验区域长30米，宽6米，场地周围设置了明显的标线。从起跑线到第一个杆的距离是5米，每个杆之间的距离是5米。共设置5根标志杆，标志杆与两侧边线的距离为3米。标志杆的高度不得低于1.2米。测试用球规格为5号足球（重量为396-453g，周长为680-710mm）。球内气压符合足球比赛规则的要求。
用户评论
刚刚看到这个慈溪市中考体检须知，感觉挺重要的，家长们都来看看吧，别让孩子因为体检耽误了中考。
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中考体检真的有必要吗？感觉现在孩子压力那么大，体检又能解决什么问题呢？
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体检须知里提到的这些项目，我家孩子都达标了，松了一口气。
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中考体检，希望学校能好好组织，别让孩子和家长都跑冤枉路。
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这个体检须知里提到的视力检查，我家孩子近视了，不知道会影响中考吗？
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看到这个体检须知，突然想起我中考时的体检经历，那时候可真紧张。
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中考体检，希望医生们能认真负责，别让孩子因为体检结果受到影响。
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慈溪市中考体检须知发得及时，家长们都来看看吧，避免孩子因为体检问题影响中考。
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中考体检，希望学校能提前通知，别让孩子和家长临时抱佛脚。
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看了这个体检须知，发现原来体检还有这么多讲究，真是涨知识了。
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中考体检，希望学校能合理安排时间，别让孩子们耽误了学习。
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这个体检须知里提到的身高体重，我觉得挺有必要的，能更好地了解孩子的身体状况。
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中考体检，希望医生们能耐心细致，别让孩子们感到害怕。
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看到这个体检须知，突然担心起孩子的健康状况，希望一切顺利。
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中考体检，希望学校能提供便利，别让孩子们跑太远。
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这个体检须知发得太及时了，我刚给孩子预约了体检，正好用得上。
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中考体检，希望医生们能公正客观，别让孩子们因为体检结果受到影响。
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看了这个体检须知，我对中考体检有了更深的了解，也明白了其中的重要性。
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中考体检，希望学校能提前做好准备，别让孩子们和家长手忙脚乱。
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