用手指指针，刚柔并济……58岁按摩师妙手能治痛丨我有绝招

头条新闻记者张静

她早上五点多起床，晚上十点前睡觉，每天都会打一套“八段锦”。 40多年来，她坚持不懈，从未懈怠。

“如果你想学好按摩，成为一名优秀的按摩师，就必须拥有强健的身体。” 58岁的王凤兰看上去充满活力。她肤色红润，举止温柔，声音洪亮。多年来，王凤兰培训了近万名按摩专业人员，帮助了无数患者。今年，以她命名的省级技能大师工作室入选2022年河南省国家技能振兴工程建设项目。

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【一颗仁慈的心，一双巧手，可以帮助世间无数人】

王凤兰是河南按摩职业学院的教师。从学生、教师，到执业医师、教授……几十年来，她一直工作在教学和临床实践第一线，培养了近万名按摩专业人员，帮助了无数患者。

编写国家盲人按摩全系列教材，起草并参与制定河南省地方标准《保健推拿操作技术规范》，被河南省教育厅评为学术技术带头人，荣获省优秀教师、3月8日红旗手。

“按摩也叫按摩，传统的中医按摩起源于河南洛阳，按摩是用指针来缓解病人的疼痛，需要软硬结合，每个动作都要恰到好处，才能达到理想的效果。”王凤兰介绍，经过几年的历练，在按摩师的努力下，“河洛按摩”作为河南四大职教品牌之一，在全国享有很高的声誉。

王凤兰介绍，中医按摩也讲究“望、闻、问、感”。不仅要牢记各种穴位，还要结合多种手法，才能“治病信手拈来”。 “以前，按摩主要是医疗性的，治疗骨伤、关节疼痛等。现在，随着按摩的不断发展，还涉及到内科、儿科、妇科等。现代人容易出现肠胃不适、失眠多梦等情况，等等，按摩疗法效果更好。”

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【冬天练三九，夏天练三伏，按摩久效】

王凤兰小时候就立志学医。 “当时妈妈身体不好，经常胃部不适，我一直陪着她去看医生。”王凤兰说，当时村卫生所里有一位“祖传中医”。妈妈看病时，她会帮我吃中药。尝试一些“山楂干”。看到母亲经过经验丰富的中医推拿治疗后症状得到缓解，她心里就种下了一颗按摩的种子。

“按摩技巧、按摩手法是学习按摩的基本功，需要下定决心，下功夫。” 17岁的王凤兰正式开始学习按摩。 “早上五点左右起床，我就开始练习：指劲、臂劲、少林内功、八段锦等。早餐后，我开始学习理论知识和按摩手法。冬天我练习三九。”夏天，我每天都在争分夺秒地学习按摩。”王凤兰说，刚学按摩时，做完手臂和手指的力量训练后，她常常累得拿不住饭碗。按摩手法训练时，由于没有掌握动作要领，手指肿痛、手掌起泡……但她从未灰心，坚持了下来。

“因为按摩手法需要体力，所以除了刻苦学习、刻苦练习外，还要注意锻炼身体，调节饮食，增强体质。”学习按摩三个月后，体重只有85斤、骨瘦如柴的王凤兰体重增加了99斤。金：“你必须有一个好的身体才能坚持下去，做高强度的按摩工作。”

直到今天，王凤兰还保持着五点后起床、十点前休息的习惯，每天练习“八段锦”。她笑着说：很多学生因为受不了按摩工作的痛苦而转行。现年58岁的她始终奋战在临床和教学第一线。有时她出差回来后就立即投入工作。这样的工作强度让她身边的很多年轻人都对她刮目相看。

【缩短病程、提高疗效、注重人才培养】

王凤兰经常告诉她的学生：“会按摩的人很多，但能做好的不多。”要成为一名优秀的按摩技师，仅仅了解穴位、“握一把力气”是远远不够的。 “按摩手法讲究刚柔并济、深入持久，手指在不同穴位的倾斜程度、寸力或巧力都有讲究。如果你不擅长，如果没有真本事，别说治疗，还可能对人造成不同程度的伤害，所以也希望大家去专业的按摩诊所或者机构。进行治疗。”

王凤兰指导青年教师工作

“技能大师工作室的成立，让我更加感受到自己肩负的重大责任。我将不断总结自己带徒授业、传授技能的经验，继续做好青年教师的教学、帮助和指导工作。” ，让更多的学员感受到传统按摩医学的魅力。”王凤兰表示，按摩技艺的传承需要各方共同努力，培养更多专业人才。还需要加强研究和创新开发。

“未来我们会更加注重推拿与中医结合疗法的研究，以中医为媒介，辅以针灸等疗法，缩短病程，提高疗效，为健康中国做出更多贡献，让每个人都拥有健康的身体，这是每一位医生的奋斗初衷。”王凤兰说道。