如果你很累，不妨先学会改变主意
分类：网校动态日期：2024-09-02 00:24:42人气：
下面有一个很受好评的答案：“操心的事情多的人，活得最累”。
这样的人常常会感到迷茫，被忧虑和疲惫所纠缠，仿佛走在一条布满荆棘的路上，每一步都充满艰辛。
其实很多时候，让我们感到累的并不是事情本身，而是我们的心态。
正如《肖申克的救赎》所说：“这个世界穿透一切高墙，它就在我们内心深处。”
如果你感觉很累，不妨学着改变主意。
放下思想的包袱
我曾经读过这样一段话：
“我们常常感到疲倦，因为我们很难全心全意地活在当下。”
因为很多时候，我们总是对现状不满意，觉得如果可以回到过去，就一定要按照自己的意愿去生活。 ”
但背负着思想包袱生活的人，就像背负着沉重的枷锁，一瘸一拐地走在布满荆棘的路上。
他们的心就像被乌云覆盖的天空，无法享受阳光的温暖；
他们的精神仿佛被困在无尽的黑暗之中，无法体验生命的美好。
他们常常担心未来的不确定性，无法安心。
人一旦陷入这种模式，能量就会不断消耗。
在《拆掉思维里的墙》一书中，一个女孩向古典老师咨询职业规划。
女孩在小城市过着朝九晚五的生活，有一份稳定的工作，但工资很低。
她的朋友们都和她一样，收入微薄，结婚生子的年龄也相仿。
但她对现在的生活并不满意，不想就这样一直呆在没有出路的工作中变老。
但她不敢放弃小城市的工作，担心辞职后在大城市找不到好工作。
虽然她也想通过考研来改变命运，但她担心自己考不上。
就这样，她因为在考研和不考研之间不断摇摆而郁闷、疲惫。
古典老师告诉她：“一个人如果纠缠得太深，很容易成为安全感的奴隶。”
如果一个人总是在思考事情、挣扎，他就会陷入情感内耗，不断消耗自己的精力。
《清醒地活》 这本书写道：“问题的真正根源不是生活本身，而是思想对生活造成的混乱。”
无论在什么情况下，让我们轻松地生活，不为名利所累，不为逆境所苦。
我不想担心的事情
我听到过一句很有道理的话：
“每一个放不下今天的日子，都会成为你担心的昨天。”
例如，我们不愿意因为工作中的一个小错误而错过升职的机会；
虽然被朋友欺骗已经过去很长时间了，但我还是无法释怀。
很多时候，我们之所以不快乐，是因为我们记性不好。
我看了演员绫的采访。
她说，以前她常常因为一点小事就焦虑、难过好几天。
有观众表示，她长得丑，气质不好，让她不敢上台。每次上台前她都会浑身发抖。
有人抱怨她总是说错话，郁闷了很多天，始终无法摆脱那种挫败感。
有人说她的舞蹈丑陋，不如林志玲漂亮，所以她自卑，没有勇气再次上舞台。
于是有一段时间，阿雅生活得很艰难，每天都很郁闷。
后来，在朋友们的帮助和鼓励下，她终于想通了。
那些困扰她的事情，放到她的一生来看，其实都是小事。
从那时起，她开始重拾自信。
不管别人怎么说，她总是告诉自己：这只是一件小事，没什么好担心的。
正是因为心态的调整，阿雅的事业迎来了转变。
我花了半辈子才明白，烦恼每天都在，但如果你不去拾取，它们就会消失。
生活中的小坎坷和挫折每天都会发生。你越在乎，你遇到的麻烦就越多。
但心只有拳头那么大。如果你长期装坏人、做坏事，你的心就会生病。
艾格说：
“每个人都有选择的能力，当外界无法给我们任何帮助和滋养的时候，就是我们发现真实自我的时刻。
重要的不是发生在我们身上的坏事，而是我们如何处理我们的经历。 ”
遗忘是治愈心灵最好的良药。
烦恼的事情该放的时候放掉，不要总是用它们来惩罚自己。
只有斩断过去的忧虑，才能腾出空间去拥抱未来的美好。
只有学会改变自己的想法，你的生活才会改变。
《菜根谭》钟说：“苦与乐本无二境，迷惑与悟也不是二心，只是转眼之间。”
苦乐皆由心境决定；迷茫和开悟都只是一个念头。
人生之路就像一条波澜壮阔的河流，充满曲折，充满未知和挑战。
但如果面对问题时有不同的想法和想法，结果和人生就会不同。
很多时候，思想会改变状态，状态会改变行动，行动可以决定我们当前处境的好坏。
所以，当一个人的心改变了，他的命运自然也会随之改变。
权权是凤凰卫视人气女主播，凭借甜美的长相深受观众喜爱。
很多人都羡慕她年纪轻轻就名利双收。
不过，权权为了当主持人，也吃了不少苦头。
她以高考总分第一的成绩考入中国传媒大学。
大学期间，她学习刻苦。考研时，她以优异的成绩考入香港中文大学。
研究生毕业后，她顺利进入凤凰卫视实习。
泉泉在实习期间表现非常出色。她的主管很看好她，但要求她从记者开始。
记者的工作很辛苦，每天都要出差、辛苦，但转念一想，当记者可以积累实践经验，于是她立刻就答应了。
在北京做记者期间，泉泉经常义无反顾地奔赴前线。
从事记者工作一年多，泉泉拥有扎实的新闻理论基础和丰富的新闻实践经验。
因此，权荃后来被调回香港后，有了一个新的身份：——新闻主播。
这个世界上，很多困难都来自于不改变自己的想法。
你的生活过得怎么样，只有10%是客观因素，剩下的90%取决于你自己的反应。
人生的好与坏，不在于当下遇到什么，而在于你的心。
不改变主意的人就像走进迷宫，到处碰壁，心里不安。
但对于能够改变想法的人来说，一旦想法改变，所有的想法都会改变。
俗话说，状态没有好坏之分，只有心造的。
也许你只需要一秒钟就可以改变主意，但这一秒钟足以改变你的处境。
如果你想让你的生活变得更好，就从改变你的想法开始。
心理学家马斯洛说：
“如果你的心态改变了，你的态度就会改变；如果你的态度改变，你的习惯就会改变。
当习惯改变，你的性格就会改变；当你的性格改变时，你的生活就会改变。 ”
你的喜、怒、哀、乐，都是由你的心决定的。
当我们能够调节好自己的情绪，以积极的心态去面对生活，无论风雨，我们就能迎来美好的未来。
所以，当你感到疲倦时，试着改变主意。
让我们学会放下精神包袱，释放内心的束缚，迎接生命中每一个美好的时刻，享受真正的自由和幸福。
用户评论
每次感到疲惫时，总会想起这句话，改变主意有时候也是一种解脱。
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改变主意真的很重要，有时候一念之差就能改变人生轨迹。
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同意，有时候坚持不下去了，就换个角度想想，改变主意未必不是好事。
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累的时候，真的应该学会调整心态，改变主意，也许会有新的开始。
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这句话太有道理了，改变主意有时候比埋头苦干更有用。
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每次想放弃的时候，都会告诉自己，先改变主意，再决定下一步。
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改变主意不是逃避，而是一种智慧，懂得变通的人才能走得更远。
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真的很喜欢这句话，每次疲惫不堪的时候，就会提醒自己，改变主意吧。
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有时候，改变主意比改变世界还要重要，关键是要有勇气。
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这句话让我想起了自己曾经的迷茫，改变主意，重新出发。
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改变主意是一种自我救赎，有时候放下，才能更好地前行。
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有时候，我们累是因为不知道如何改变主意，其实换个方向，事情就简单了。
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这句话让我明白，人生不必一成不变，改变主意，才能找到真正的自己。
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改变主意有时候需要勇气，但更多的是对未来的期待和信心。
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每次感到压力山大时，我都会告诉自己，先改变主意，再重新出发。
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改变主意不是对过去的否定，而是对未来更好的期待。
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这句话让我明白，人生路上，有时候需要停下来，改变主意，再出发。
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改变主意，有时候是一种自我救赎，也是一种自我成长。
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很喜欢这句话，每当疲惫时，就会提醒自己，改变主意，拥抱新的可能。
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