哈佛高材生何江：我就是这样快速练英语口语的

2017年入选福布斯医疗健康领域30位30岁以下人物榜单。

很多学生问我有关英语学习的问题，但我一直没有时间回答。最近我决定把问题拆成几个小话题，不定期更新，供需要的同学参考。

有几个因素可以提高你的英语口语能力。一是词汇的积累，二是对会话语境的理解和反映，三是发音。为了让这篇文章的内容具有可操作性，我简单总结了当时学到的一些方法如下。

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词汇

这是学习英语时的一个难题。词汇量存储不足会限制阅读、听写和口语。英语中日常生活中使用的单词并不多。如果你能很好地掌握这几千个常用单词，那么你基本上可以表达日常生活中需要表达的任何东西。

记忆单词可以分为两个步骤。死记硬背可以快速帮助你记住一些单词，短期内会非常有效。当我刚开始学习英语时，我经常每天会背十到二十个新单词。两周后，我会再复习一遍背过的生词。使用小卡片并将这些提醒贴在房间周围您经常看到的地方。

然而，死记硬背词汇很难形成长期记忆。真正记住的是情景记忆。这包括： 1）将新单词放入适当的句子中并理解为什么可以这样使用该单词； 2）读书，多看英文书籍，学会猜测单词的意思； 3）多听，不懂就查。词典、注释； 4）适用于写作或口语。

记忆词汇需要重复并不断提醒您以前见过这些新单词。因此，新记的单词不宜长时间复习。你可以再次为自己制定两周的时间表。两周内，早上学半小时新单词（早上大脑反应更灵敏，记新单词更快），晚上半小时复习昨天或前天学过的新单词（我通常不喜欢在同一天复习，因为即时记忆仍然存在）。两周后，花一两天时间复习过去两周学到的所有内容。

进行大量造句练习。被动背诵一般很难记住，但造句涉及主动记忆过程，这样更容易记住。当你看到生活中有趣的场景时，下意识地思考你学到的新单词是否适用，然后尝试造句。如果一开始造句有困难，可以参考一些带有句子的英语词典，学习如何使用它们。如果能把生活中的一些物体、地点和一些英语句子结合起来，空间记忆就会逐渐建立起来，单词和句子也会记得更牢。

补充一下语料库，准备一个小笔记本，记下对话中遇到的新单词或短语（包括阅读过程中看到的有趣的），然后想一下如果要用的话如何使用这些单词。

简而言之，词汇量是一个必要的水平。只有掌握了词汇，我们才能开始进行下一步。

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理解并反思对话情境

我们对中文的理解几乎不需要大脑思考，因为我们是在中文背景下长大的，已经习惯了短语和句子。初学者在学习外语时，常常会听到外语，需要先翻译成母语，然后通过说母语翻译成英语，才能表达出来。这个过程有时很费力，导致口语表达不佳。

加强语境需要多听、多说。可以做很多听力练习，比如听新闻、纪录片、看电影等。我更喜欢BBC的纪录片和新闻，因为它们的措辞严谨而优雅。但缺点是有时对话不太栩栩如生。我的很多同学喜欢看美剧《老友记》 《摩登家庭》 《生活大爆炸》。前期听这些原创素材可能需要字幕，但我建议一段时间后，最好尝试关掉字幕，跟着剧情去理解单词的意思。学习效果会更加显着。如果您正在寻找戏剧，最好寻找带有英文字幕的戏剧。有中文字幕的电视剧会让你很快依赖中文翻译，而且改善效果不会很显着。 BBC广播剧也很不错，可以作为睡前材料，半小时入睡。

记录下你认为效果好的句子。准备一个小笔记本来记下短语或完整的句子。最好学会拆分句子并理解为什么它们是这样的。然后尝试换几个熟悉的单词，看看能否改变句子。

戴上耳机，尝试逐句阅读。这可以锻炼你的语感。我通常在步行去自助餐厅吃饭的时候这样做。首先，我不打扰宿舍里的其他人，其次，我可以充分利用我的业余时间。

记住常用短语的使用位置。如果你看美剧和英剧，你会发现只有那些常用的单词和短语。一旦你习惯了它们，你就会不假思索地立即得到回应，比如“你好吗”和“很好，谢谢”。

总之，最好的效果是，当你听到别人说英语时，你不会在大脑中将英语翻译成中文，然后尝试翻译成英语来回复。

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口音

事实上，发音有多完美并不重要。更重要的是发音是否清晰、句子是否恰当。当我们说中文时，我们可能没有像外国人说英语那样的节奏和升降调。很大原因是我们的句子切分和发音不准确。初学者常常会出现句子切分的问题，讲话变得迟钝。听英语的时候要注意分析外国人经常断句的地方、断句的长度、断句后声调是升还是降。

英语通常有连续的发音。阅读时，有些发音会直接连接在一起。这些单词和句子的发音可以尝试模仿电影、电视剧中外国人的发音。保持良好的记录并经常练习。

发音标准其实并不多。如果元音和辅音发音准确，大家一般都能听懂。然而，如果元音和辅音的发音时间长度错误，听起来也会很奇怪。你可以分析外国人每个单词的发音、时长、语气，并做笔记。

找一个你喜欢的发音材料，英式发音或者美式发音都可以，作为练习的参考。我非常喜欢BBC自然纪录片中大卫·阿滕伯勒的发音。老者说话充满力量，但也很优雅。

多练习，找室友、同学、外国人。说多了自然就习惯了。当我在高中的时候，我和我的室友会在午休前练习十到二十分钟的口语。后来我就经常参加英语角，找外国人一起练习。只有当你与别人交流时，你才能发现自己与别人的不同。试着找人听并请他们纠正你不正确的发音。

总之，说好外语需要付出很大的努力，所以还在学习路上的朋友们，加油。