免费学艾灸，好处、禁忌、系统方法马上告诉你
分类：网校动态日期：2024-08-31 18:57:08人气：
1、直接艾灸
将适当大小的艾条直接放在皮肤上进行艾灸。如果灸时需要将皮肤烧伤化脓，恢复后留下疤痕，则称为疤痕灸。如果皮肤不被烧伤化脓，不留疤痕，则称为无疤灸。
(一)疤痕灸，又称化脓灸
施灸时，先将少量蒜汁涂在施灸穴位上。有些朋友觉得麻烦或者觉得大蒜的味道难以接受，就会省略这一步。事实上，这是错误的。这样做的目的是增加附着力和刺激，然后将适当大小的艾条放在穴位上，用火点燃艾条进行施灸。每一根艾条必须烧尽并清除灰烬后才能继续施灸，直到完成规定数量的艾条为止。艾灸时，火可能会灼伤皮肤，导致剧烈疼痛。这时，可以用手轻轻拍打艾灸穴位周围，以缓解疼痛。
(2)无痕灸
艾灸时，先在艾灸点涂少量凡士林，使艾条易于粘附。然后，将适当大小的艾条放在穴位上，点燃进行艾灸。当艾条烧完时，艾条还剩下五分之二或四分之一。一旦感到轻微灼痛，即可再次用炷灸。一般艾灸至局部皮肤变红但不起泡为止。
2、间接灸
是利用药物将灸锥与穴位皮肤分离而进行施灸的方法。如隔姜灸、隔盐灸等。
(一)隔姜灸
将新鲜生姜切成薄片。姜的厚度一定要控制好。如果太厚，艾灸的效果就会大打折扣。直径应约为2-3厘米，厚度应为0.2-0.3厘米。在中间扎几个孔，用针刺。然后将姜片放在应灸的穴位或患处，然后将艾炷放在姜片上点燃即可施灸。艾条烧完后，再用另一条艾条艾灸。艾灸规定时间后，皮肤红润，不起泡。
(2)隔蒜灸
用新鲜大蒜，切成0.2-0.3厘米厚的片，中间用针扎几个孔，然后放在要艾灸的部位或患处，然后将艾条放在蒜片上点燃是用来艾灸的。艾炷烧尽后，再用艾炷施灸，直至完成规定的艾灸次数。
(3)隔盐灸
将纯食盐涂在脐部，或在盐上放一小片生姜，然后放一根大艾条在上面艾灸。
用户评论
免费学艾灸太棒了！一直想学这个，禁忌和系统方法都有了，太实用了。
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免费学艾灸，真是太贴心了！希望教程详细，能让我快速上手。
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这个免费学艾灸的文章来得正是时候，我最近身体有点不适，想试试看。
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终于找到一篇详细的艾灸教程，免费学艾灸的机会太难得。
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之前对艾灸有误解，以为很复杂，现在看到这个文章，才发现其实很简单。
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学艾灸之前，一定要先了解禁忌，这篇文章给了我很好的指导。
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免费学艾灸的机会太难得，一定要好好把握。
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