如何练习口才（）

改变自己—— 只要有机会说话就说话

没有人一出生就不会说话，他们都是在以后的生活中才学会说话的。我曾经是一个非常内向的人。小学的时候，老师一听我就脸红，不敢说话，也从来不会举手说话。现在我长大了，在任何场合我都是旱鸭子。我有了更多锻炼的机会，也不再那么害怕上台了。所以只要你敢说、大胆说，就一定能练就良好的口才。

【口才前线】

充实自己——广泛阅读书籍，增长知识

要想说话好，胃里必须有饭。这告诉我们：要善于学习，多读书籍，理论联系实际，知识面广，善于总结提炼实践经验，转化为自己的经验；只有这样，我们才能很好地理解相关知识。只有当我们都明白一些事情时，我们才有话可说。

【口才前线】巅峰实战训练

锻炼自己—— 努力学习，努力实践

你要做的第一件事就是练习你的言语；其次，取决于准备、知识积累和大脑反应；第三，要坚持换位思考，了解听众想听什么。如果你像相声演员一样努力学习，注重生活和知识的积累，了解观众的需求，即使你不能成为一名演员，你也可能成为学校里的著名人物。

【口才前线】爱的力量

相信自己并将其应用到生活中。相信你可以改变

培养自信。相信自己，多锻炼身体，说话有劲，感染听众。据历史记载，美国总统林肯和英国首相丘吉尔从小就口吃，但他们坚持全方位的训练和提高，最终成为历史名人和演说家。这充分说明，有信心的人拥有世界！

【口才前线】公交车上实战训练

控制住自己—— 多听少说，该说的就说

任何场合的讲话都有其范围。你必须知道有些话该说，有些话不该说。在公共场所，说大话最后收不回来就更难受了。它还会影响您的声誉和公司的发展。有些明星并不是在商场倒下，而是因为“大嘴”倒在舆论舞台上。要知道，有些话要早说，有些话要晚说。例如，在公司会议上，一般性发言也是有规律的：一般性讨论中，发言最多的1、2名是主要领导或主要职能部门。所以太早了不行，太晚了就没有机会了，而且会更困难。放在第3或第4位说话比较合适。

【口才前线】实践课堂

口才训练方法

1、每天至少10分钟的深呼吸训练。

2、每天锻炼身体、背诵励志文章1小时。

3、经常交流和培训口才相关课程。

4. 将所学应用到生活中。

【口才前线】实践课堂

说话时要注意一些技巧。

1. 说话前深呼吸，平静下来，微笑，并在开始说话前进行眼神交流。

2.勇敢地说第一句话，慢慢地说，短句，中间不要打断。

3、当你发现自己紧张、卡壳时，停下来有意识地深呼吸，然后一边呼气一边说出来。

4、如果表现不好，安慰自己：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续说得顺利”；同时，用对感情和行动的信心来克服恐惧。

5、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或者尽量握紧拳头然后快速放松，连续10次。

简而言之，语言是人类特殊的交流艺术。掌握并运用好这门艺术，将使你的事业发展迅速、成功！