超实用交际口才与沟通技巧

沟通是我们每个人每天都会用到的一项技能，但很少有人能运用得好。管理的核心是沟通，营销的核心是沟通。下面是小编整理的超实用的交际口才和沟通技巧。我希望它对每个人都有用。

1. 说出你的想法

在传达信息时，大多数人都羞于表达自己的想法，因为担心达不到社会的期望。人们在谈话时往往倾向于保守自己的想法。有效沟通的主要目的是在特定的环境中表达自己的想法。

2.了解沟通的细微差别

沟通不再局限于言语交流，而成为人们联系的有效方式。沟通过程中存在许多干扰和扭曲信息传递的因素。在沟通过程中，信息的内容和含义常常被误解。理解这种微妙的区别将使您更加意识到自我完善的需要。

3、善于倾听

沟通不是一个单向过程。听和说一样重要。事实上，大多数沟通专家都认为，理想的沟通者是听的多于说的。谈话可以缓解人际关系问题，这听起来令人鼓舞，但有时只需倾听就能解决问题。它不仅丰富了你的沟通体验，也让你获得了更多与他人的共鸣。

4.保持眼神交流

每个演讲者都同意，吸引观众的完美方式是保持目光接触。说话时看着某人的眼睛往往会将他们摇摆不定的注意力吸引到谈话中。如果您想提高沟通技巧并吸引听众的注意力，请记住在讲话时看着他们的眼睛。目光接触可以无形中集中说话者的注意力。如果没有眼神交流，语言交流就完全没有用处。

5、谈话时触摸对方的手臂

交谈过程中，把手搭在对方手臂上这样的小动作，就能帮助你们建立起微妙的默契！触摸满足了双方身体接触的美好愿望，你会发现自己的情绪变得更加平静。很快你就会发现这个小小的举动给你带来了不可思议的好处：面对你的要求时，别人将不再无情地直接说不！肢体语言越多越好，但也要注意礼节。不熟悉的人离你太近了。反之，就会很奇怪。

6. 别再那么闷闷不乐了，微笑吧。

不要以为只有心情好的时候才能微笑。研究证明，假装微笑实际上是一种心理假象。只要微笑就会让你更快乐。当然，前提是你当时没有感到不舒服。当我们微笑时，我们的大脑会向我们发送一条信息：我很高兴。然后我们的身体就会放松。而当我们对别人微笑时，对方会感觉更舒服，大多数人也会回以微笑。这种良性循环确实会让我们更加幸福。

7. 和朋友聊天时，站得近些

当与朋友、亲戚聊天甚至旅行时，我们习惯于时刻与他人保持安全距离。每个人的安全距离是由个人经历、文化背景、家庭环境、甚至职业习惯决定的。距离不同，但距离并不总是产生美。有时正是这种距离成为你和朋友之间的障碍。罪魁祸首。下次你和朋友说话时，勇敢地走近一些。你会发现，站得更近，你们的心更近。

8.其他有效的沟通方式

人类是优秀的竞争对手。我们在生活中与他人竞争，并在这个过程中学习新事物。提高沟通技巧的最好方法就是向他人学习。只有观察别人，你才有机会学到有用的东西。观察别人的谈话将帮助你了解他们最好的一面。寻找具有良好沟通能力的同伴并密切观察他们。模仿他们的说话方式和习惯。随着时间的推移，你不仅会变得像他们一样社交，而且还会形成自己独特的风格。

9. 与人交往时，告诉他们你欣赏他们的哪些方面。

当你看到社区保安搀扶老太太上楼时，立即表扬他。不要觉得这个人不好，但是不要大声说出来。说出你的感激之情，这会让保安和你自己都感到更高兴。告诉你的妈妈，她做的饭菜很好吃，感谢你的男朋友多等了你十分钟。学会真诚地、主动地赞美别人。当你发现别人的优点时，立即表扬他们。当你表达出积极正面的观点时，你的心也就敞开了。与对方的联系进一步加深。过了一段时间，你就会发现你是最大的受益者。要知道，给予比接受更快乐。

10.肢体语言也很重要

肢体语言的表达本身并不需要言语语言。它可以通过个人特殊的动作习惯、表情和肢体行为来完成沟通。有效的沟通需要言语沟通和肢体语言的完美结合，才能达到给观众带来震撼的效果。为了传达特定的信息，丰富的手势、生动的表情加上肢体语言是很好的沟通手段。面无表情的表达只会让人厌烦，而变化多端的表达则会收到好的效果。为了提高你的沟通技巧，你应该多观察别人说话的方式。多与自己对话，对着镜子练习肢体语言，找出自己的缺点并改正。

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