培养表达能力、提高口语表达能力的方法（一）

1.掌握声音、语气、语调

声音、语气、语调是口语表达的基本技能。要提高口语表达能力，必须从声音开始。古希腊哲学家亚里士多德在《修辞学》 :》一书中指出“何时大声说话，何时轻声说话，或介于两者之间；何时高声说话，何时低声说话，或不高不低——”是关键问题法国哲学家帕斯卡也说过：“演讲的语气可以影响最聪明的人，改变一篇文章或一首诗的力量”。

和谐的声音、恰到好处的声音、语气、语调是每个口语表达者所追求的目标。当然，决定声音美与美的还有先天因素。有的人天生就有甜美纯净的声音，有的人天生就有浑厚庄重的声音，但优美的声音更多来自于后天的、有目的的训练。根据语音运动规律，采用科学的语音训练方法，辅以情感体验，指导用于口语表达的语音，可以使语音成为口语表达的有力工具，为语言交流增光添彩。公元4世纪的希腊雅典人迪里斯，在当时被誉为“历史上的演说家”，但据说他生来声音低沉，呼吸急促。当他开始演讲时，别人总是很难理解他在说什么。迪里斯并没有气馁。相反，他更加努力地练习口语。他每天对着镜子观察自己的嘴形，并进行发声练习。始终坚持下去。几年后，当迪里斯再次登上舞台时，赢得了观众的热烈掌声。简单的语音、语气、语调练习方法，除了像迪丽丝那样对着镜子练习口型外，还有在空地大声喊叫、朗读绕口令、诗歌、文言文、抒情散文等富有情感的方法。颜色等

在发声训练中，要特别注意呼吸运用的训练。说话的人如果能正确运用气，就能很好地控制说话的节奏和声调的起伏。这就需要定期进行慢呼吸、快呼吸、均匀呼吸和跳远呼吸练习，找到控制呼吸的感觉。慢呼吸练习可以给自己设定一个场景，那就是雨后的早晨，花儿散发着浓浓的清香。此时的你，陶醉其中，用鼻子慢慢享受这一切。快速的呼吸练习可以为自己设置另一个场景，那就是你站在举重台上，面对一大群观众，你急促地呼吸，准备迎接挑战。甚至呼吸练习也可以在安静的大自然中进行。一般来说，合适的说话速度为每分钟150字左右。你应该按照这个标准多练习。跳远呼吸是一种自由变换呼吸起伏的练习。你可以想象一条小溪绕过山丘和浅滩流向湖边，你的呼吸也随之跳回。

2.增强逻辑能力

逻辑能力包括逻辑推理能力和逻辑思维能力。在口头表达时，如果表达者没有高度的逻辑能力，他就会像大海中漂流的小船一样，无法控制航向。即使他提前做好了充分的准备，但现场他还是感觉信心不足。逻辑能力可以帮助观众在复杂的现象和严谨的理论讨论中发现基本的逻辑关系和逻辑结构，更容易获得观众的认可。

逻辑能力其实说明了一个人思维的清晰程度。它与一个人的知识结构有很大关系，但人也可以有意识地进行一些系统的训练。例如，进行辩论练习，深入思考日常生活中一些没有定论的社会问题，并提出自己的看法。另外，还可以做一些数学题，增强自己的数学理性。

3 提高演讲技巧

表达能力是指准确地表达自己的思想和观点的能力，更重要的是能够表达得富有感染力，深深打动听众。它实际上是组织句子、解释思想和愿望、准确地将思想转化为语言、使用成语和俗语等综合能力的体现。主要是一种选词造句的能力，即掌握词汇量、词汇使用的得体、概念使用的准确性。英国前首相丘吉尔据说是词汇量最多的人之一，这为他演讲的成功奠定了良好的基础。

提高演讲能力主要依靠日常词汇的积累。到了口头表达的时候，你的言语就会变得迷人。从下面的演讲中，人们可以体会到丘吉尔的选词造句能力：“我想对下议院说，‘除了热血、辛劳、泪水和汗水，我什么也贡献不了。’”我们的政策是什么？我们的政策是利用我们所有的能力和上帝所能给予我们的一切来发动战争。尽全力对抗人类黑暗悲惨历史上最残暴的暴政，这就是我们的政策，你问：我们的目标是什么？我们可以用两个字回答，胜利——，不惜一切代价赢得胜利。无论多么可怕，都要赢得胜利，无论道路多么漫长和艰难，都要赢得胜利，因为没有胜利，就没有生存。”

在陈述中适当穿插一些幽默，可以不断地将听众的情绪推向高潮，提高口头表达的效果。当然，培养人的幽默感并不能通过背诵别人创造的一些幽默、笑话来实现。人的幽默品质除了要有广泛的知识支撑外，最重要的是要有较强的发散性思维。能力。人们平时可以多阅读诗歌、古文和名人演讲，多注意写作练习。深圳经济特区成立时，时任蛇口工业区负责人的袁庚是谈判高手。在引进美国浮法玻璃厂的技术谈判中，双方经过多次交锋，重点讨论了每年缴纳的专利费占总销售额的比例。美国要6%，我们还价4%。美国降到5%，我们还价到4.5%。这时，元庚开口说道：“老师们，我们的祖先在四千多年前发明了指南针，在两百多年前发明了火药。现在全人类都在享受着这一伟大成就。但他们从来没有要求过任何专利。我们作为子孙们，从来没有因此而责骂我们的祖先，我们反而感到荣幸。请老师们看看，你们的胸口是不是特别毛茸茸的？”美国人真是低头看着自己的胸膛，咧嘴笑了。这笑声不仅表明了他们对元庚暗意的理解，还包含着对元庚的敬佩之情。坦诚、幽默、诙谐的话语就像润滑剂一样，融洽了双方的关系，拉近了双方的距离，最终达成了对我们都有利的协议；我们将每年支付总销售额的4.75%的专利费，为期10年。三寸舌不付出任何代价就创造了神奇的效果。

4、注重现场表现能力